Matt Weik tarafından Bu kısa makalenin bazı tüyleri karıştırabileceğini hissediyorum, ancak gerçekler gerçekler. Lisanslı bir kişisel antrenör, dayanıklılık ve kondisyon uzmanı ve uzun yıllardır spor beslenme uzmanı oldum. Varsayım Tam olarak müşterilerim bana kimin lisansladığımı sordu? Yanıt sıfır. Bununla birlikte, çok sayıda insanın kimlik bilgilerimi talep ettiğini söyleyeceğim. Sahada bir derecem olup olmadığını (birçoğunun yapmadığı…
Read MoreGüncelleme 15 Temmuz 2017 – USADA Mayweather’ın onlar tarafından test edildiğini doğruladı. Bu, NAC’nin neden Mayweather promosyonları ve USADA arasındaki anti-doping sözleşmesinin bir kopyasını elde etmekten rahatsız olmadığının tek endişesini bırakıyor. ______________________ Conor McGregor, UFC’nin ilaç test ortağı olduklarından beri ABD Anti Doping Company tarafından rekabet dışı ilaç testine maruz kaldı. McGregor, her türlü tazminat…
Read MoreÇarşamba günü memnun! Bugün tercih ettiğim kırmızı başlı erkek kardeşin doğum günü, bu yüzden ona büyük bir memnun doğum günü arzu etmek istiyorum !!! En yeni videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci de hileler döker ve sahnelerin arkasında da anılarındaki sürprizler. Sesli Kitabın…
Read MoreMerhaba! Hepimiz Fab Anma Günü hafta sonu başlamadan önce bazı eğlenceli şeyler paylaşmak istedim. 1. Bir Mango Nasıl Kesilir – Flashback Video! En son videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Covid 19 antikor testi 05:19 Canlı 00:00 08:21 01:21…
Read More8 1/2 saat uykudan sonra çok daha iyi hissediyorum! Bu sabah uyandım ve yataktan atladım. Bugün biraz kuvvet antrenmanı lehine bir koşuyu atlayacaktım, ama çok fazla enerjim vardı. Ben 4.5 mil koşmak sona erdi ve tüm zaman büyük hissettim! Öğleden sonra yaptığım tüm tahıl karbonhidrat yüklemesi olmalıydı. Oops! Not: Love Crunch Granola’ya aşık değildim. İyi,…
Read Moreİlginç haberlerimiz var, fitbitterler var! Bu ayın başlarında, en yeni izleyicimizin tanıtımını kutlamak için en iyi sosyal materyal yaratıcıları ile Los Angeles’taki YouTube Studios’ta ilk etkinliğimizi gerçekleştirdik. Bu – ve sizi de aksiyona sokun! Fitbit’in önde gelen sağlığı ve zindeliğinin yanı sıra fiziksel fitness izleyicisi Inspire 3, en iyi benliğinize yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olmak için…
Read Moreiçin 9 aylık USADA süspansiyonunu kabul ediyor, UFC’nin özel olarak işe alınan anti-doping ortağı USADA Kelvin Gastelum’un doping karşıtı politikasının ikinci ihlali için bir askıya alma kabul ettiğini açıkladı. Gastelum, New York’ta yer alan UFC 244’teki rekabet sınırlarında izin verilen THC için pozitif kontrol etti. Olumlu örneğinin toplandığı tarih olan 3 Kasım 2019’da başlayan dokuz…
Read MorePazartesi günü memnun! Günüme hızlı bir koşu ile başladım – 1 m w/u, 4 800s ve 1 m c/d. Sadece iyiydi. Geçmişten daha yavaş olduğum için geliştirmeyi görmek için bunu bir kez daha düzenli yapmam gerekiyor. Geri döndüğümde dünden sadece birkaç yudum buzlu kahve kaldığını fark ettim, bu yüzden yeni bir parti yapmak zorunda kaldım.…
Read MoreYeni mevzuat, düzenleyici gelişmeler, sözleşme anlaşmazlıkları ve benzerleri gibi savaş sporlarında kurutucu konuları olarak gördükleri şeyleri kapsadıktan sonra, nihayet yasal bir konuyla karşılaştım, normdan biraz daha ilginç . Kısacası, Tayland’daki yetkililer yerel haydutları eğitimli Muay Thai savaşçılarıyla ringe zorlayarak cezalandırdığında ne olacağını görün: Bunu Paylaş: Twitter Facebook Bunun gibi: Yükleme gibi … İlişkili Ontario, Muay…
Read More, fitness merkezi üyelikleri tüm zamanların en yüksek seviyesindeydi. Şimdi, çok fazla değil. “İşler bir dereceye kadar normalliğe geri dönmeye başlamış olsa da, fitness merkezleri yeniden açılmaya başlamış olsa da, birçok insan gizlilikten zevk almak için büyüdü ve kendi evlerinde egzersiz yaptı” diyor Karen Smith, NASM-CPT, bir vücut ağırlığı dayanıklılık uzmanı ve lisanslı eğitmen. Sonuç?…
Read More