Month: October 2022
‘deki bir broşürteyim! Şimdiye kadar burada olduğu gibi düşüyorum. Bugün erken saatlerde FitBloggin Expo tarafından Walgreens standındaki iyi arkadaşlarıma merhaba olmak için durdum. Bana gelen herkese çok teşekkür etmenin yanı sıra bana ‘Merhaba!’ Gerçekten minnettarım. En son videolarım Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri antrenman yapıyor. Bu…
Read MoreMerhaba! Bu sabah uyumaya çalıştım, ancak iç vücut saatim sabah 6’da gitmeye hazırdı. Bah. Vegas da uyumaya çalıştı, ancak eğer kalkarsam kalkmak zorunda kaldı ve o zaman ideal uykuya dalmak zorunda. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim Günü 6. Blog Güncellemesi Çalıştırma. Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 19 saniye Sıradaki…
Read MoreHello! Dün saat 20.00 civarında Miami’ye gittim ve ilk etkinliğe hazırlanmak için 20 dakikam vardı – bir çatı partisi. Heck’ten daha hızlı bir göz kalemi tokatladım! Tequila telefon aramalarında hızlı adım atıyorum Bu geziye gitmek için çok kendinden geçmiş olmanın nedeninin bir kısmı Kath, Caitlin ve Anne’nin de geldiğinden beri oldu! Bu kızlar gibi. En…
Read MoreYarı Maraton Yarışı Sabah Rutin Video – Tam burada yarış günü için sabah rutinim. Bir yarıştan önce yediklerime hazırlanırken içtiğim şeye ne zaman içtiğim her şeyi paylaşıyorum. Ne giyeceğimi, yiyeceğimi, içeceğimi, zaman çizgisini, yarış sonrası ihtiyaçları ve daha fazlasını planlamaya çalışıyorum. Bu video tam olarak yaptığım şey, ne yediğim, tam olarak yarım maratondan önce nasıl…
Read MoreSes Oynatıcısı 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Merhaba! İnanılmaz bir hediyem ve bazı Boston Maratonu ipuçları, program düşünceleri, yarış öncesi hatırlatıcılar, paketleme listesi ve daha fazlası yakında var! Yarış gelecek hafta olduğu için heyecanlıyım ve onu yönetmenin çok fazla anılarını…
Read MoreAudio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşmak Run Eat tekrar tekrar Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Bir günde ne yiyorum – Runner…
Read Morehi from the farm! yesterday I explored a tomato farm outside of Bakersfield,CA. I am on a trip with Sabra in honor of their line of salsa. One-two-cha-cha-cha! MY newest VIDEOS Face Mask suggestions for Running as well as walking Outside Face Mask for Running as well as walking outside during Coronavirus outbreak. Do you…
Read MoreMerhaba! Maratondan sonra açıkça yaptım – dinlen, ye, tekrar et Dün bilgisayardan Mia olsaydın – bir maraton koştum ve bittiğinden memnunum. En güncel videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast’ler Özetlendi: The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky hakkında bölümü ve Temmuz 2018’de Conan…
Read More