Uzun vademden
düşünceler Cumartesi günü memnun! Uzun bir koşuya girmek için parlak ve erken uyandım. Sabahımın hızlı bir videosu için Instagram feed’ime göz atın.
Her milden geçtiğim uzun bir koşu veya yarış özeti yapacak biri değilim. Ve bunun için zamanın olmadığını varsayıyorum?
En güncel videolarım
Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske fikirleri
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maskesi.
Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyi maske nedir?
Bir maske için en iyi seçimime göz atın.
Ayrıca CDC’nin Covid19 salgını sırasında ne zaman ve ne tür giyileceğine dair önerileri.
Runeatrepeat.com hakkında daha fazla bilgi
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Covid-19 testim var
05:16
Canlı
00:00
08:21
07:15
Neyse. Sınıfla paylaşmak için bazı rastgele düşüncelerimi hatırlamaya çalıştım.
Uzun vadede beynim:
Mile 1: La di da… Koşuyor
Mile 3: Cidden kimse ideal yok! benim. Umarım kaçırılmam …
Mile 6: Telefondaki bir kadının saçmalığını korkutun. “Günaydın!” Dedim. İki kez ama inanılmaz derecede çağrısındaydı.
Mile 8: Bir kan tazı yürüyen bir polis memuruna bakın, diğer üç memur bir yol izliyor ve iki polis arabası yanlarında sürüyor. Kahretsin ve bir bomba olduğunu düşün. Irvine’de olduğumu hatırladığımda daha az korkmak.
Mile 9.5: Su şişemi yeniden doldur. Spor fasulyesi yiyin. Daha sonra koşu için ekstra bir nuun getirdi.
Mile 12: Waffle.
Mile 14: Seks.
Mile 16: Yarışlarımı Fulls yerine Half Marathons’a değiştirebilir miyim? <- Bunu her uzun vadede bir noktada düşünün. Mile 17: Cidden hayır, kontrol edeceğim. Mile 18: 18 yaklaşık 20 yaşında, eminim durabilirim. Mile 20: Yeme zamanı. Günün geri kalanı dinlenecek ve yiyecek. Tıpkı sevdiğim gibi Soru: Bir atış seçmek zorunda olsaydınız hangisini seçerdiniz: votka mı yoksa buğday çimi mi? Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları tercih etmeye devam edin: Instagram Live-Q & a Seans ve diğer eğlenceli koşu! Instagram Live-Q & a Seans ve diğer eğlenceli koşu! Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece check -in yapmak ve merhaba demek istedim… merhaba! ve mevcut koşu ve yemek yeme konusunda sizi güncelleyin Maraton Eğitimini Koşu Eğitmeni Podcast ile yoğun hayatınıza nasıl sığdırırsınız 96 Maraton Eğitimini Koşu Eğitmeni Podcast ile yoğun hayatınıza nasıl sığdırırsınız 96 Maraton eğitimini tam zamanlı bir iş ve aile hayatına nasıl sığdırır. Bir maratondan ultra maratona gidiyor, iz Ru Boston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim! Boston Maraton Video Serisi Hello Hello! İçin Eğitim! Merhaba! Hyland’ın Powered ile ‘10, 000 Miles to Boston ’adlı bir video dizisine ev sahipliği yapıyorum! Heale ekibini takip ediyoruz Uzun vadeniz ne kadar olmalı ve en iyi koşu sinema filmi Soru -Cevap Uzun vadeniz ne kadar olmalı ve en iyi koşu sinema filmi Soru -Cevap Uzun vadeniz yarım maraton için ne kadar olmalıdır? Bant Sydrome - Koşmaktan ne kadar kaldınız? RRCA CoA Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz koşusu için fikirler ve daha fazlası! Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz koşusu için fikirler ve daha fazlası! KoşmakNing Food Fitness Sezgisel Yeme Soruları ve Cevapları. Yaz koşusu için fikirler, depresyondaysanız ne yapmalı ve Geceleri güvenli koşmak için en iyi vites Geceleri güvenli koşmak için en iyi vites Karanlık sabah koşuları veya gece koşuları için en iyi koşu ekipmanı. Karanlık koşular veya yürüyüş ve yansıtıcı için koşu dişlisini aydınlatın ⚡ Shareaholic tarafından .
düşünceler Cumartesi günü memnun! Uzun bir koşuya girmek için parlak ve erken uyandım. Sabahımın hızlı bir videosu için Instagram feed’ime göz atın. Her milden geçtiğim uzun bir koşu veya yarış özeti yapacak biri değilim. Ve bunun için zamanın olmadığını varsayıyorum? En güncel videolarım Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske fikirleri Koronavirüs salgını sırasında dışarıda…